Circuit Cardio Training
Améliorez votre endurance et brûlez les graisses sur des appareils dernière génération ( Vélo- Elliptiques- Rameurs)
Circuit Tonic
Raffermissez efficacement l'ensemble de votre corps, tonifiez vos muscles fessiers, abdominaux, bras, cuisses, poitrine et dos sur un circuit spécialement conçu pour votre confort en 15, 30 ou 45 minutes.
Circuit Musculation
Développez harmonieusement votre volume musculaire, gagnez en puissance, résistance et force.
Circuit Fessiers
Pour des fessiers galbés, fermes et toniques.
Circuit Abdos
Renforcez votre sangle abdominale pour un ventre plat et protégez votre dos.
Préparation physique
Améliorez votre potentiel physique en vue d'une préparation au ski, course à pieds, VTT.
Etirement
Favorise la récupération après une séance sur machines. Permet d'assouplir en douceur les muscles et les articulations.
Coaching Particulier
Un coach sportif rien que pour vous.
Diététique
Des conseils précieux qui vous permettront d'optimiser vos résultats.
Circuit 3ème âge
Gym spécialement adapté aux seniors.
Gym ados
Pour accompagner la croissance et favoriser un développement harmonieux du corps.
Document sans titre
Mon Club Fitness - centre de Remise en Forme à Nantes
8 rue Lanoue Bras de Fer - NANTES -
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